В центре помощи наркозависимым «Реабилитация live» (Москва) прошла встреча новая встреча с Владом Самолётовым, руководителем ресурсного центра, автором книг и эксклюзивных тренингов по теме социализации и выздоровления людей, зависимых от алкоголя и наркотиков.
Как преодолеть страхи, которые являются нашими спутниками в процессе выздоровления? Об этом шла речь на занятии с участниками амбулаторной программы и другими гостями.
Рассказывает один из участников встречи Константин Мельников:
Влад Самолётов рассказал, как сам когда-то боролся со страхами в начале выздоровления. Организм человека в это время сильно расшатан и не способен справляться с простейшими эмоциями. Страх неизвестности так «разгоняется», что перерастает в панические атаки. Шкала ужаса просто зашкаливает…
«Порой я даже боялся выйти на улицу, в магазин за едой», — поделился Влад. У выздоравливающего наркомана или алкоголика поврежденная психика, и такое состояние надо принять. Во-первых, этого нельзя избежать. Во-вторых, это нельзя перепрыгнуть. Только через 3-5 лет психика полностью восстанавливается.
Конечно, со страхами надо работать. В этом хорошо помогают специалисты. Панические атаки – иди к психологу. Боишься собеседования – порепетируй с консультантом. Даже если нет денег (а у кого они были в начале трезвости?), в Москве полно бесплатных ресурсов. И в любом большом городе есть государственные службы. Надо решать свои проблемы, постоянно что-то делать, понуждать себя, стараться измениться….
«Помню: молюсь-молюсь, а проблема не решается. А когда стал молиться и что-то делать, сразу стало получаться. Господь помог мне в главном – укрепиться в трезвости. Дальше я должен делать сам!» — рассказал Влад.
Хорошо бы побольше узнать о своих страхах. И вообще о жизни. Половину страхов снимает само знание о проблеме, о способах решения, о возможных рисках. И еще важна поддержка друзей, которые через все это прошли.
Цикл встреч «Интересный Человек» приглашает в центр «Реабилитация live» всех, кто хочет поделиться чем-то интересным о своей жизни и деятельности. Тел. +7 (968) 712-30-30.
Православный центр помощи наркозависимым «Реабилитация Live» — это бесплатные консультационный центр, амбулаторная программа реабилитации и группы поддержки. Центр открыт 20 августа при храме Живоначальной Троицы в Кожевниках (Москва, 2-й Кожевнический переулок, 6). Телефон горячей линии помощи наркозависиым: +7 (968) 712-30-30.
Православный центр помощи наркозависимым «Реабилитация Live» действует в рамках проекта «Городской буксир», ставшего победителем первого конкурса Фонда президентских грантов 2019 года». Проект «Городской буксир» реализует Благотворительный фонд святого праведного Иоанна Кронштадтского.